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得了阳痿该怎么做好护理?

【株洲九龙男科医院】发布时间:2019-02-24 11:32:50

  阳痿的现象是目前的生活中很多男性朋友是存在的,该疾病会跟患者带来很多的困扰,甚至会危害健康,破坏家庭。所以要是患上阳痿,不仅要积极治疗的同时还要做好日常护理工作,这样更有利于病情的恢复。那么有什么比较好的护理方法呢?

  男性阳痿的护理方法:

  1、消除不良心理因素

  多了解一些性知识,要知道精神因素是会对性功能产生影响的。所以不能因为偶尔的性失败而沮丧担忧,更不能失去信心;要增加感情交流,两人之间不要产生矛盾,女方应关怀、鼓励丈夫,不要有不满的表现,避免给丈夫带来压力。

  2、提高身体素质

  身体瘦弱、体质下降、过度疲劳以及紧张持久的脑力劳动等都是容易引发阳痿。所以阳痿患者应该积极从事体育锻炼,增强体质,比如:跑步,游泳等自己喜爱的运动。而且平时要注意休息,不要让自己身心疲惫,学会调节放松,保持平常心,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、节房事

  过度房事或过度手淫都是造成男性阳痿很大原因。如果男性长期房事过度,沉浸于色情之中,时常性欲起,是很容易引起阳痿的发生的。有研究表明,夫妻暂停一段性生活时间,减少接触到性刺激,让中枢神经和性器官好好恢复,是非常好的护理阳痿方法。

  4、饮食调养

  阳痿患者平时可以通过饮食来调养,多吃一些壮阳食物,如狗肉、羊肾、韭菜等,是有利于改善性功能的;而动物内脏也是较好的护理调理性功能的食物,其还有丰富的性激素和肾上腺皮质激素,可以提高精子的活跃度,增强性欲。

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