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株洲九龙男科医院:男人经常遗精怎么办?

【株洲九龙男科医院】发布时间:2019-03-21 10:00:24

  男性朋友常常在晚上会有遗精的现象,虽然不是什么大问题,但也多少对大家的环境卫生和心情造成影响。

  遗精通常是指没有性较却出现精液自行泄出的现象,有生理性和病理性的区别。中医中把这种现象称之为遗精或失精。在做梦的时候遗精我们们称之为梦遗,清醒的时候遗精就叫滑精。主要由于肾虚而精关不固、湿热下注或者心肾不交所致。西医则多见于包皮过长、包茎、尿道炎,前列腺疾病等。梦遗通常是清醒滑精的较初阶段,梦遗,滑精属于遗精的两种轻重不同症状。需要注意的是,遗精跟月经不同,是没有周期规律的。过去有遗精,后来消失了,这都是正常的。特别是男性步入中年期,就没有再发生了。

  治疗遗精的中药有哪些?

  遗精多考虑为中医中的肾虚,则以汤药治疗为主,补肾壮阳的中药有:山药、山芋、枸杞子、熟地、巴戟天、杜仲炭、淫羊藿、肉桂、肉苁蓉、附子、覆盆子、金樱子、芡实、锁阳、补骨脂、玉竹、牛膝、黄精。

  另外针对病因治疗,可以口服金锁固精丸,吃些补肾固精的食物如胡桃仁、栗子、甲鱼、猪腰等。日常性生活应合理规律,加强运动锻炼,强身健体。此外睡眠时以侧卧位为宜。

  那么遗精具体该怎么办呢?

  如果是病理性的频繁遗精,就应当及时去医院就诊,积极配合治疗,另外,日常生活中的注意事项有以下几点:

  首先是精神方面,对于性幻想要适当控制。由于性幻想是出现遗精现象的较大因素,所以如果要抑制性幻想,就应避免过多的看一些黄色的书刊及影像,尽量减少对异性的幻想。可以通过进行深呼吸之后,有效减少性念想。

  然后平常还应多进行一些体育锻炼以及演讲比赛之类的活动。因为性幻想还能采取体育运动的方式得到发泄,通过参加演讲或者是竞技比赛等活动进行注意力的转移,以实现减少性幻想的目的。经过了比较激烈的运动之后容易产生很累的感觉,就没有那么多精力去想其他事情了。

  再者就是夜晚睡觉时,建议选择比较宽松的裤子以及偏薄的被子。内裤过紧是很容易挤压到生殖器神经,大脑接收到相关信号,导致错误反应,出现遗精的现象。因此在睡觉的时候,被子不宜太厚,更不应紧拽被子睡觉,让所有的神经放松,有利于更好的睡眠。

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